本地优先 · 训练记录 · Beta

有思 Yours

本地优先的训练记录 App。

创建训练计划，记录每组重量、次数和完成感受。数据默认留在设备上，也能通过 Yours Vault 开放给你自己的 AI 工具。

获取 iPhone Beta Android APK

不登录也能用数据默认本地保存开放给 AI 工具

真实 App 界面，而不是概念图。

从今日状态、训练计划、训练计时，到动作库和 Yours Vault 数据管理，官网现在直接展示有思当前版本的应用内截图。

左右滑动或点击箭头查看 5 张真实应用截图

它不是社交健身 App。它是你的训练账本。

有思把重点放在“认真记录”和“长期保留”上：计划自己编，动作自己加，训练过程完整留下，数据不被平台锁住。

Training plan 01

训练计划

创建自己的训练安排，按多个训练日管理动作和动作组。你可以为增肌、跑步、康复、体能或任何运动形式编排专属计划。

Workout log 02

训练记录

在训练计时模式下记录每组重量、次数、完成情况和主观感受，保留真实训练历史。

Exercise library 03

自定义动作

内置少量常用动作，也可以自己加入任何运动形式。不爱撸铁、不爱跑步，也能建立自己的动作库。

Yours Vault 04

你的数据还是你的

所有数据以“仓库”——也就是文件夹的形式保存在本地，里面是 JSON 文件。你看不懂没关系，AI 能看懂。即使有一天这个 App 不在了，你的训练数据仍然在你手里。

{
  "date": "2026-05-21",
  "plan": "Push · Week 2",
  "sets": ["28kg × 8", "28kg × 7"]
}

Agent-readable 05

开放给你自己的 AI 工具

有思保持开放性，但不把 AI 硬塞进 App。Yours Vault 使用结构化文件，让你选择的 agents 或自动化工具读取训练数据、生成新计划、批量整理记录；数据留在本地，不会被主动上传到第三方。

后续计划 06

为长期训练设计，而不是为平台增长设计。

有思的产品原则很简单：先记录清楚，再保证数据能留下来，最后让开放格式承接未来的工具链。

Principle 01 本地优先

默认不要求账号。训练计划、动作库和训练记录优先保存在你的设备上。除非你主动导出、备份或分享，有思不会主动上传你的训练记录。

Principle 02 不锁数据

Yours Vault 把数据放在可迁移、可备份、可理解的本地文件夹里。App 只是入口，数据本身不应该被一个服务或账号体系绑架。

Principle 03 AI 在外部

你可以接入自己的 AI 工具来分析训练记录、制定训练计划或批量修改数据。有思不替你决定用哪一个 AI，也不把训练数据默认交给第三方。

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下载安装

有思 1.11.0 Beta 现已开放 Android 下载。iOS 版本已上传 TestFlight，等待 Apple 后台状态恢复后开放。

下载 Android APK

推荐大多数手机选择 arm64-v8a 版本。下载后请到 GitHub Release 核对 SHA-256 校验值。

通过 TestFlight 安装（暂待开放）

iOS 测试版本已上传至 App Store Connect，正在等待 Apple TestFlight 外部测试状态恢复。Apple 修复后，将在此提供邀请链接。

等待本页面开放 TestFlight 邀请链接。
安装或打开 Apple TestFlight。
加入有思 Yours Beta，并保持版本更新。

为什么可以信任这个 Beta？

当前版本1.11.0 Beta

更新时间2026 年 5 月 22 日

支持平台iPhone TestFlight / Android APK

数据保存训练数据默认保存在本机

APK 来源只建议从官网或 GitHub Releases 获取

反馈邮箱mail@yours-app.uk

安全校验APK 同步提供 SHA-256 校验值

常见问题

围绕本地数据、AI 工具和 Beta 安装的几个关键问题。

没有账号会不会影响使用？

不会。有思的核心记录能力默认不依赖登录。它更像一个本地训练账本：先让你把计划、动作、组数、重量和感受记录下来。

Yours Vault 是什么？

有思会内置 AI 教练吗？

Android APK 安装安全吗？